วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pattaraporn Ngamkham - Bangkok 01:34:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pattaraporn Ngamkham

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

เวลารวม: 01:34:32
อันดับ: #261
อันดับ AG: #74
ประเภท: SOLO · OPEN

Pattaraporn Ngamkham

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:53 (43%)

Stations43:35 (46%)

Roxzone10:08 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+1.5%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:20	-
SkiErg	5:38	311
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:18	198
Running 3	4:42	-
Sled Pull	7:09	220
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	6:59	173
Running 5	4:39	-
Rowing	5:40	151
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:40	153
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:06	109
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:05	60
Running Total	40:53	78
Roxzone Total	10:08	81