วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helena Van Lierop - Bangkok 01:24:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helena Van Lierop

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:24:34
อันดับ: #103
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Helena Van Lierop

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:17 (46%)

Stations36:17 (43%)

Roxzone9:06 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km-6.6%22.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:40	-
SkiErg	5:03	79
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:59	150
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:48	40
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	6:00	116
Running 5	4:24	-
Rowing	5:08	41
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:59	61
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:38	91
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:42	67
Running Total	39:17	90
Roxzone Total	9:06	58