วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 文军杨 & 繁徐 - Beijing 01:08:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 文军杨 & 繁徐

HYROX BEIJING — 21 มีนาคม 2569

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:08:03
อันดับ: #11
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

文军杨

繁徐

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:31 (54%)

Stations24:08 (35%)

Roxzone7:29 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+6.4%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:24	148
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:31	1
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:28	43
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:01	8
Running 5	4:24	-
Rowing	4:24	14
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:40	3
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:08	53
Running Total	36:31	19
Roxzone Total	7:29	18