HYROX Race Analysis: Michelle Kong - Bangkok 01:28:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michelle Kong

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:28:46
อันดับ: #112
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Michelle Kong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263 days

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:21 (44%)

Stations39:08 (44%)

Roxzone10:21 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+5.3%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:50	24
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:00	231
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:10	80
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	7:52	360
Running 5	4:31	-
Rowing	4:59	22
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:04	96
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:43	125
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:30	-
Running Total	39:21	108
Roxzone Total	10:21	120