วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: nantiwan samerjai - Bangkok 01:25:54 | HyCoach

nantiwan samerjai

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:02 (43%)

Stations37:41 (45%)

Roxzone9:15 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km-1.3%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:21	347
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:33	126
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:04	85
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	7:19	483
Running 5	4:12	-
Rowing	5:00	33
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	0:49	3
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	5:23	314
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:12	-
Running Total	36:02	51
Roxzone Total	9:15	81