วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mona Halil - Bangkok 01:34:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mona Halil

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · BRU

เวลารวม: 01:34:13
อันดับ: #256
อันดับ AG: #72
ประเภท: SOLO · OPEN

Mona Halil

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:23 (49%)

Stations36:37 (39%)

Roxzone11:17 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km-5.0%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:12	-
SkiErg	4:57	82
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:33	121
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:10	110
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	7:07	464
Running 5	5:18	-
Rowing	5:10	79
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:11	274
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:17	92
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	46:23	396
Roxzone Total	11:17	250