วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joey Ho & Nicholas Lee และอีก 2 คน - Bangkok 01:11:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joey Ho & Nicholas Lee และอีก 2 คน

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

เวลารวม: 01:11:30
อันดับ: #24
อันดับ AG: #18
ประเภท: RELAY · OPEN

Joey Ho

Nicholas Lee

Hiang Teck Ng

Nathanael Jiang

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:34 (44%)

Stations32:09 (45%)

Roxzone7:51 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km-8.7%25.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:37	44
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:20	20
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:45	28
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	3:26	29
Running 5	3:45	-
Rowing	4:45	59
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:55	42
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	6:10	44
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:11	21
Running Total	31:34	26
Roxzone Total	7:51	22