วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wilson Poon & Helen Mi และอีก 2 คน - Bangkok 01:16:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wilson Poon & Helen Mi และอีก 2 คน

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:16:25
อันดับ: #39
อันดับ AG: #31
ประเภท: RELAY · OPEN

Wilson Poon

Helen Mi

Aaron Ong

Jowilly Siew

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:09 (46%)

Stations32:55 (43%)

Roxzone8:11 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km-14.2%24.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:31	31
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:00	54
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:29	139
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	3:42	31
Running 5	3:59	-
Rowing	5:01	71
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:58	51
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:56	21
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	35:09	39
Roxzone Total	8:11	28