วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manyee Ho & Nicola Mary Crisp และอีก 2 คน - Bangkok 01:24:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manyee Ho & Nicola Mary Crisp และอีก 2 คน

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:24:12
อันดับ: #12
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

Manyee Ho

Nicola Mary Crisp

Natalie Claire

Koren Thomas

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:52 (43%)

Stations39:17 (47%)

Roxzone9:07 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km-6.4%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:47	73
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:36	24
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:57	52
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	6:53	97
Running 5	4:33	-
Rowing	5:48	83
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:51	22
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:18	24
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:07	9
Running Total	35:52	8
Roxzone Total	9:07	11