วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mel Loi & Debra Poh และอีก 2 คน - Bangkok 01:33:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mel Loi & Debra Poh และอีก 2 คน

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:33:46
อันดับ: #44
อันดับ AG: #37
ประเภท: RELAY · OPEN

Mel Loi

Debra Poh

Hwee Ying Tan

Michelle Tan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:47 (47%)

Stations39:14 (42%)

Roxzone10:50 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km-14.5%24.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:29	-
SkiErg	5:34	45
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:40	107
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:14	63
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:14	38
Running 5	5:45	-
Rowing	5:36	86
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:07	79
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:47	12
Running 8	6:38	-
Wall Balls	7:02	52
Running Total	43:47	60
Roxzone Total	10:50	57