วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Beomseok Hong - Bangkok 01:04:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Beomseok Hong

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · KOR

เวลารวม: 01:04:20
อันดับ: #20
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Beomseok Hong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:50 (46%)

Stations27:39 (43%)

Roxzone6:56 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+9.5%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:02	39
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:54	22
Running 3	3:23	-
Sled Pull	4:05	24
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:07	31
Running 5	3:34	-
Rowing	4:14	32
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:35	29
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:10	5
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:32	25
Running Total	29:50	45
Roxzone Total	6:56	25