วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Winslow - Bangkok 01:08:48 | HyCoach

Alex Winslow

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:36 (44%)

Stations30:47 (45%)

Roxzone7:28 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+6.0%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:20	188
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:01	36
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:59	88
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:24	53
Running 5	3:33	-
Rowing	4:27	112
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:29	10
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	4:03	50
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:04	43
Running Total	30:36	68
Roxzone Total	7:28	58