วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Bending - Bangkok 02:13:05 | HyCoach

Richard Bending

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:02 (38%)

Stations70:09 (53%)

Roxzone12:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+18.1%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:48	369
Running 2	5:10	-
Sled Push	5:09	294
Running 3	5:27	-
Sled Pull	10:15	366
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	10:02	438
Running 5	5:55	-
Rowing	5:14	372
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:16	361
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	12:40	434
Running 8	8:32	-
Wall Balls	18:45	430
Running Total	50:02	398
Roxzone Total	12:59	343