วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ailin Hong - Bangkok 01:24:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ailin Hong

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · CHN

เวลารวม: 01:24:07
อันดับ: #62
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · PRO

Ailin Hong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:39 (41%)

Stations40:47 (48%)

Roxzone8:45 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+9.0%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:49	54
Running 2	3:43	-
Sled Push	4:41	91
Running 3	4:06	-
Sled Pull	6:34	80
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	5:49	89
Running 5	4:12	-
Rowing	4:57	49
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:31	66
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:53	87
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:33	55
Running Total	34:39	41
Roxzone Total	8:45	55