วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zhuang Yu - Bangkok 01:30:34 | HyCoach

Zhuang Yu

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:51 (45%)

Stations40:07 (44%)

Roxzone9:40 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+59.8%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:51	61
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:22	71
Running 3	4:17	-
Sled Pull	6:56	86
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:55	64
Running 5	4:25	-
Rowing	5:15	88
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	3:05	103
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:38	47
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:05	65
Running Total	40:51	92
Roxzone Total	9:40	74