วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sumon Geminder - Bangkok 01:36:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sumon Geminder

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · THA

เวลารวม: 01:36:17
อันดับ: #94
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Sumon Geminder

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:23 (43%)

Stations43:23 (45%)

Roxzone11:37 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+8.4%23.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:11	100
Running 2	4:10	-
Sled Push	4:05	57
Running 3	4:11	-
Sled Pull	7:11	94
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	5:22	75
Running 5	4:41	-
Rowing	5:39	123
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	3:05	104
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:06	67
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:44	104
Running Total	41:23	95
Roxzone Total	11:37	110