วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Jones & Denis Lialikov - Bangkok 01:10:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Jones & Denis Lialikov

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:10:19
อันดับ: #66
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · PRO

James Jones

Denis Lialikov

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:03 (47%)

Stations27:54 (40%)

Roxzone9:25 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+1.8%20.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:03	107
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:40	88
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:53	43
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:17	124
Running 5	3:35	-
Rowing	4:16	59
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:40	55
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:59	92
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:06	59
Running Total	33:03	61
Roxzone Total	9:25	90