วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adeline Ong & Jolynn Wong

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · MAS

·

เวลารวม: 01:29:00
อันดับ: #54
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · PRO

Adeline Ong

Jolynn Wong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:56 (50%)

Stations33:24 (37%)

Roxzone10:45 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+1.3%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:13	-
SkiErg	4:38	50
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:46	35
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:25	60
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:04	23
Running 5	5:09	-
Rowing	5:04	54
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:11	63
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:00	64
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:16	77
Running Total	44:56	59
Roxzone Total	10:45	50

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adeline Ong & Jolynn Wong - Bangkok 01:29:00 | HyCoach