HYROX Race Analysis: Dominic Swinton & Liam Harding

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:01:51
อันดับ: #33
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dominic Swinton

Liam Harding

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263 days

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:08 (50%)

Stations23:17 (38%)

Roxzone7:30 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+5.9%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:57	167
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:43	145
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:53	49
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:56	312
Running 5	3:32	-
Rowing	4:26	263
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:24	60
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:23	10
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:35	36
Running Total	31:08	39
Roxzone Total	7:30	49

HYROX Race Analysis: Dominic Swinton & Liam Harding - Bangkok 01:01:51 | HyCoach