วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Edward Oh & Quan Xing Mah - Bangkok 01:07:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Edward Oh & Quan Xing Mah

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:41
อันดับ: #108
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Edward Oh

Quan Xing Mah

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:08 (55%)

Stations22:19 (33%)

Roxzone8:19 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+6.6%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:35	-
SkiErg	3:42	20
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:07	3
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:54	54
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:18	57
Running 5	4:20	-
Rowing	4:18	111
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:23	45
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:40	32
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:57	194
Running Total	37:08	238
Roxzone Total	8:19	119