วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chi Wing Luk & ho wai Man - Bangkok 01:08:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chi Wing Luk & ho wai Man

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:08:19
อันดับ: #120
อันดับ AG: #56
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chi Wing Luk

ho wai Man

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:57 (47%)

Stations27:53 (41%)

Roxzone8:32 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+3.8%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:53	118
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:20	848
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:05	706
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:01	380
Running 5	3:41	-
Rowing	4:23	203
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:45	664
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:17	880
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:09	333
Running Total	31:57	53
Roxzone Total	8:32	141