วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kam Mark Law & Ho Lam Gary Ting

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:21:47
อันดับ: #563
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kam Mark Law

Ho Lam Gary Ting

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:40 (47%)

Stations33:44 (41%)

Roxzone9:28 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+2.8%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:31	1142
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:05	515
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:12	809
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:52	972
Running 5	4:29	-
Rowing	4:55	952
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:52	925
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:15	866
Running 8	5:45	-
Wall Balls	8:02	1474
Running Total	38:40	329
Roxzone Total	9:28	284

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kam Mark Law & Ho Lam Gary Ting - Bangkok 01:21:47 | HyCoach