วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kenneth Kwan & Bosco Lam - Bangkok 01:31:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kenneth Kwan & Bosco Lam

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:31:19
อันดับ: #945
อันดับ AG: #224
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kenneth Kwan

Bosco Lam

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:29 (51%)

Stations33:50 (37%)

Roxzone11:04 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+6.7%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:19	-
SkiErg	4:12	587
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:13	689
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:27	988
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:26	1225
Running 5	5:20	-
Rowing	4:35	479
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:35	1525
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:58	1223
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:24	1345
Running Total	46:29	887
Roxzone Total	11:04	655