HYROX Race Analysis: E Ler Ng & Yu Herng Sam - Bangkok 01:31:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: E Ler Ng & Yu Herng Sam

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:31:25
อันดับ: #948
อันดับ AG: #53
ประเภท: DOUBLES · OPEN

E Ler Ng

Yu Herng Sam

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263 days

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:40 (52%)

Stations30:53 (34%)

Roxzone12:58 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+2.2%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:37	-
SkiErg	4:28	1069
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:36	1129
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:10	778
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:56	307
Running 5	5:27	-
Rowing	5:13	1246
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:54	1025
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:57	672
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:39	1195
Running Total	47:40	956
Roxzone Total	12:58	1015