วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Rowe & Rory Mitchell - Bangkok 01:31:38 | HyCoach

Nick Rowe

Rory Mitchell

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:38 (52%)

Stations30:59 (34%)

Roxzone13:04 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km-7.9%19.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:30	-
SkiErg	3:59	220
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:08	591
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:59	624
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:44	1329
Running 5	5:38	-
Rowing	4:34	462
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	572
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:14	851
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:38	1191
Running Total	47:38	954
Roxzone Total	13:04	1039