วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Dy & Kenneth Lim - Bangkok 01:32:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Dy & Kenneth Lim

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:32:55
อันดับ: #1002
อันดับ AG: #53
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Richard Dy

Kenneth Lim

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:13 (52%)

Stations31:23 (34%)

Roxzone13:23 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+11.6%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:23	-
SkiErg	4:30	1139
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:03	487
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:00	653
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:43	1325
Running 5	5:32	-
Rowing	4:57	1002
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:44	612
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:59	1232
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:27	578
Running Total	48:13	994
Roxzone Total	13:23	1097