HYROX Race Analysis: Sai Yip Tsang & Man Kit Lam - Bangkok 01:33:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sai Yip Tsang & Man Kit Lam

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:33:54
อันดับ: #1034
อันดับ AG: #141
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sai Yip Tsang

Man Kit Lam

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263 days

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:31 (54%)

Stations31:41 (34%)

Roxzone11:46 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:19/km+24.4%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:34	-
SkiErg	4:24	988
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:23	11
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:37	366
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:07	1408
Running 5	5:51	-
Rowing	4:29	325
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:45	673
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:25	942
Running 8	7:43	-
Wall Balls	6:31	1361
Running Total	50:31	1118
Roxzone Total	11:46	812