HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shao Yang Hong & Marcus Ong

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

Shao Yang Hong · Marcus Ong

เวลารวม
01:35:38
อันดับ
#1087
อันดับ AG
#340
ประเภท
DOUBLES · OPEN
SH

Shao Yang Hong

MO

Marcus Ong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22มี.ค.20263
เสร็จสิ้น
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:37 (51%)
Stations34:55 (36%)
Roxzone12:11 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+10.6%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 17:33-
SkiErg4:22927
Running 25:02-
Sled Push4:071527
Running 36:05-
Sled Pull5:561479
Running 45:40-
Burpee Broad Jump4:071094
Running 56:05-
Rowing4:42649
Running 65:52-
Farmers Carry1:37344
Running 75:34-
Sandbag Lunges4:351053
Running 86:52-
Wall Balls5:291139
Running Total48:371023
Roxzone Total12:11895