วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Poon & Carleton Yip - Bangkok 01:35:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Poon & Carleton Yip

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:35:55
อันดับ: #1097
อันดับ AG: #151
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jonathan Poon

Carleton Yip

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:58 (52%)

Stations32:01 (33%)

Roxzone13:59 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+4.7%20.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:51	-
SkiErg	4:15	677
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:57	374
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:26	1399
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:59	1039
Running 5	5:39	-
Rowing	5:01	1079
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:42	524
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:52	1188
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:49	828
Running Total	49:58	1099
Roxzone Total	13:59	1183