วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerald Ramos & Max Poh - Bangkok 01:38:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerald Ramos & Max Poh

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

·

เวลารวม: 01:38:42
อันดับ: #1178
อันดับ AG: #168
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gerald Ramos

Max Poh

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:16 (54%)

Stations31:51 (32%)

Roxzone13:40 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:39/km+38.4%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:46	-
SkiErg	4:28	1077
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:02	468
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:55	1232
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	4:40	1307
Running 5	6:40	-
Rowing	4:51	872
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:34	253
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:36	1059
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:45	781
Running Total	53:16	1245
Roxzone Total	13:40	1144