วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Azura Abas & Nasiha Nas - Bangkok 01:14:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Azura Abas & Nasiha Nas

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

เวลารวม: 01:14:07
อันดับ: #14
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Azura Abas

Nasiha Nas

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:38 (53%)

Stations25:52 (35%)

Roxzone8:41 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+5.5%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:38	30
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:51	43
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:24	6
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:19	18
Running 5	4:30	-
Rowing	4:54	20
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:34	16
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:43	5
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:29	4
Running Total	39:38	25
Roxzone Total	8:41	12