วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zhuang Yu & Jiao Liu - Bangkok 01:15:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zhuang Yu & Jiao Liu

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · CHN

·

เวลารวม: 01:15:17
อันดับ: #70
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Zhuang Yu

Jiao Liu

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:28 (55%)

Stations24:58 (33%)

Roxzone8:56 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+4.8%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:38	28
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:35	8
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:24	7
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:33	1
Running 5	4:36	-
Rowing	4:48	10
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:56	11
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:37	12
Running Total	41:28	40
Roxzone Total	8:56	18