วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denise Tong - Beijing 02:04:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denise Tong

HYROX BEIJING — 21 มีนาคม 2569

Beijing, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:04:05
อันดับ: #530
อันดับ AG: #131
ประเภท: SOLO · OPEN

Denise Tong

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:55 (38%)

Stations63:36 (51%)

Roxzone13:36 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+12.8%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	6:10	518
Running 2	5:20	-
Sled Push	5:13	624
Running 3	5:25	-
Sled Pull	9:54	608
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	8:46	520
Running 5	5:54	-
Rowing	6:39	587
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	3:52	585
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:43	488
Running 8	7:21	-
Wall Balls	16:19	590
Running Total	46:55	366
Roxzone Total	13:36	480