วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 成龙肖 & 金山黄 และอีก 2 คน - Beijing 01:20:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 成龙肖 & 金山黄 และอีก 2 คน

HYROX BEIJING — 21 มีนาคม 2569

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:20:57
อันดับ: #39
อันดับ AG: #6
ประเภท: RELAY · OPEN

成龙肖

金山黄

阳赵

文江李

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:37 (45%)

Stations35:39 (44%)

Roxzone8:46 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+15.2%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:42	33
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:11	16
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:32	73
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:01	42
Running 5	4:45	-
Rowing	4:30	27
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:18	67
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:52	78
Running 8	4:25	-
Wall Balls	7:33	69
Running Total	36:37	40
Roxzone Total	8:46	38