วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 智航姜 & 昊朱 และอีก 2 คน - Beijing 00:54:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 智航姜 & 昊朱 และอีก 2 คน

HYROX BEIJING — 23 สิงหาคม 2568

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 00:54:49
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: RELAY · OPEN

智航姜

昊朱

歆李

付利许

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:42 (49%)

Stations22:45 (41%)

Roxzone5:27 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:20/km+11.4%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:04	4
Running 2	3:04	-
Sled Push	1:58	13
Running 3	3:12	-
Sled Pull	2:50	10
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	2:46	13
Running 5	3:09	-
Rowing	4:01	3
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:24	1
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:21	6
Running Total	26:42	1
Roxzone Total	5:27	1