วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 琼柯 & 先友朱 และอีก 2 คน - Beijing 01:16:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 琼柯 & 先友朱 และอีก 2 คน

HYROX BEIJING — 21 มีนาคม 2569

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:16:56
อันดับ: #47
อันดับ AG: #39
ประเภท: RELAY · OPEN

琼柯

先友朱

威吴

弯弯吴

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BEIJING

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:14 (47%)

Stations32:46 (43%)

Roxzone7:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km-4.7%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:28	28
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:52	141
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:16	185
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:06	74
Running 5	4:26	-
Rowing	5:18	137
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:47	39
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:10	8
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:49	128
Running Total	36:14	46
Roxzone Total	7:59	45