วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ahlam Salmam - Toulouse 01:26:43 | HyCoach

Ahlam Salmam

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22มี.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:36 (47%)

Stations39:18 (45%)

Roxzone6:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+23.2%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:00	84
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:56	35
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:07	21
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:37	77
Running 5	5:19	-
Rowing	5:04	74
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:04	16
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:52	46
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:38	86
Running Total	40:36	67
Roxzone Total	6:54	94