วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nienke Van Dijk - Mechelen 01:07:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nienke Van Dijk

HYROX MECHELEN — 26 มีนาคม 2569

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:07:27
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Nienke Van Dijk

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29มี.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:42 (47%)

Stations30:02 (44%)

Roxzone5:47 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+3.9%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:30	5
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:03	20
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:25	2
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:48	10
Running 5	4:19	-
Rowing	4:46	8
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:02	56
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:09	4
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:19	29
Running Total	31:42	3
Roxzone Total	5:47	1