วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Lynam - Abu Dhabi 01:10:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Lynam

HYROX ABU DHABI — 19 กรกฎาคม 2568

Abu Dhabi, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:10:35
อันดับ: #40
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Ian Lynam

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

เสร็จสิ้น

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:27 (52%)

Stations29:29 (42%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+4.3%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:22	189
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:15	29
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:32	25
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:16	80
Running 5	4:31	-
Rowing	4:39	196
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:55	158
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:56	43
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:34	23
Running Total	36:27	102
Roxzone Total	4:45	34