วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Arnold - Abu Dhabi 01:14:51 | HyCoach

Ruth Arnold

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

เสร็จสิ้น

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:41 (50%)

Stations32:14 (43%)

Roxzone5:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+5.7%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:18	182
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:39	95
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:32	39
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:27	24
Running 5	4:38	-
Rowing	5:12	106
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:49	22
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:30	6
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:47	37
Running Total	37:41	24
Roxzone Total	5:01	13