HYROX Race Analysis: Johnny Daly & Damien Bourke - Abu Dhabi 00:53:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Johnny Daly & Damien Bourke

HYROX ABU DHABI — 19 กรกฎาคม 2568

Abu Dhabi, United Arab Emirates · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 00:53:32
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Johnny Daly

Damien Bourke

HYROX HYROX ABU DHABI - Abu Dhabi, United Arab Emirates

HYROX ABU DHABI

Abu Dhabi, United Arab Emirates

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:04 (52%)

Stations21:49 (41%)

Roxzone3:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:31/km+4.0%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:30	2
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:38	1
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:14	7
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:12	10
Running 5	3:27	-
Rowing	3:42	2
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:13	2
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:41	4
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:39	5
Running Total	28:04	2
Roxzone Total	3:44	1