HYROX Race Analysis: Joel Dembowski - Houston 01:17:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joel Dembowski

HYROX HOUSTON — 26 มีนาคม 2569

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:17:07
อันดับ: #114
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Joel Dembowski

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29มี.ค.20264 days

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:33 (49%)

Stations33:48 (44%)

Roxzone5:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+7.1%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:10	91
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:17	87
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:30	96
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:56	121
Running 5	4:35	-
Rowing	4:20	65
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:39	39
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:17	161
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:39	-
Running Total	37:33	146
Roxzone Total	5:50	110