วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jony D’Hont & Francine Van Waterschoot - Mechelen 01:15:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jony D’Hont & Francine Van Waterschoot

HYROX MECHELEN — 26 มีนาคม 2569

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:15:32
อันดับ: #49
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jony D’Hont

Francine Van Waterschoot

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29มี.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:36 (52%)

Stations27:38 (37%)

Roxzone8:21 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+7.3%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:33	115
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:53	296
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:58	218
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:37	70
Running 5	5:17	-
Rowing	5:20	289
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:37	66
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:08	76
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:32	16
Running Total	39:36	39
Roxzone Total	8:21	142