วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rusty Rojas - Houston 02:02:44 | HyCoach

Rusty Rojas

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29มี.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HOUSTON

Houston, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:02 (46%)

Stations52:57 (43%)

Roxzone12:48 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:08/km+13.3%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:07	1082
Running 2	6:00	-
Sled Push	5:41	1193
Running 3	7:52	-
Sled Pull	7:46	1078
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	8:11	1043
Running 5	7:30	-
Rowing	6:25	1213
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	3:03	1113
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	6:59	955
Running 8	8:52	-
Wall Balls	9:45	917
Running Total	57:02	1070
Roxzone Total	12:48	1131