วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Avera & Rose Avera - Houston 00:57:59 | HyCoach

Craig Avera

Rose Avera

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29มี.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HOUSTON

Houston, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:42 (51%)

Stations23:59 (41%)

Roxzone4:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+7.7%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:07	44
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:53	58
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:39	63
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:12	13
Running 5	3:41	-
Rowing	4:12	15
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:27	27
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:49	27
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:40	20
Running Total	29:42	4
Roxzone Total	4:23	5