วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Trong Vo & Richard Lam และอีก 2 คน - Houston 01:12:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Trong Vo & Richard Lam และอีก 2 คน

HYROX HOUSTON — 26 มีนาคม 2569

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 01:12:44
อันดับ: #26
อันดับ AG: #18
ประเภท: RELAY · OPEN

Trong Vo

Richard Lam

Michael Lam

Samuel Kuo

HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29มี.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HOUSTON

Houston, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:53 (49%)

Stations30:30 (42%)

Roxzone6:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+0.4%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:49	55
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:57	49
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:29	72
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:40	3
Running 5	4:34	-
Rowing	4:32	34
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:57	39
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:40	45
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:26	22
Running Total	35:53	28
Roxzone Total	6:24	36