วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Rudzinski - Mechelen 01:31:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Rudzinski

HYROX MECHELEN — 26 มีนาคม 2569

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:31:28
อันดับ: #1961
อันดับ AG: #123
ประเภท: SOLO · OPEN

Jan Rudzinski

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29มี.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:19 (50%)

Stations37:22 (41%)

Roxzone8:51 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+5.8%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:48	489
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:44	329
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:59	447
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:07	365
Running 5	5:46	-
Rowing	4:53	391
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:29	457
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:36	390
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:46	159
Running Total	45:19	503
Roxzone Total	8:51	417