HYROX Race Analysis: Philip Nastke - Mechelen 01:10:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Philip Nastke

HYROX MECHELEN — 26 มีนาคม 2569

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:10:02
อันดับ: #179
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Philip Nastke

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29มี.ค.20264 days

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:42 (49%)

Stations28:59 (41%)

Roxzone6:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+7.2%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:08	141
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:40	583
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:38	218
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:44	97
Running 5	4:36	-
Rowing	4:19	89
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:46	314
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:50	182
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:54	148
Running Total	34:42	324
Roxzone Total	6:26	214