วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian De Jong - Mechelen 01:14:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian De Jong

HYROX MECHELEN — 26 มีนาคม 2569

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:14:41
อันดับ: #715
อันดับ AG: #167
ประเภท: SOLO · OPEN

Sebastian De Jong

HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29มี.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:32 (46%)

Stations32:52 (44%)

Roxzone7:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+5.5%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:19	435
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:37	521
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:01	432
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:32	342
Running 5	4:33	-
Rowing	4:32	350
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:00	638
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:42	571
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:09	506
Running Total	34:32	308
Roxzone Total	7:21	502