วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Abel Tan & Dominic Koh - Singapore 01:04:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Abel Tan & Dominic Koh

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:04:59
อันดับ: #16
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Abel Tan

Dominic Koh

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:26 (54%)

Stations24:11 (37%)

Roxzone5:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+0.4%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:17	228
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:49	41
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:48	16
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:21	27
Running 5	4:29	-
Rowing	4:20	26
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:35	49
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:48	16
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:13	43
Running Total	35:26	22
Roxzone Total	5:26	25